妻のメモによる
四月一日（木）
朝：ごはん、味噌汁、焼鮭ハラス、卵焼き、サツマイモ甘煮
昼：弁当（ごはん、鶏肉の照り焼き、卵焼き、アサツキ酢味噌和え）
夜：ごはん、味噌汁、豚の肉団子、肉じゃが、キャベツ塩昆布和え
四月二日（金）
朝：ごはん、味噌汁、オムレツ、ブロッコリー、分葱柚子みそ和え
昼：弁当（ごはん、豚肉チャップ、卵焼き、ピーマン・えのきオイスター炒め）
夜：ごはん、味噌汁、鶏の南蛮漬け、大根・こんにゃく・わかめ煮
四月五日（月）
朝：ごはん、味噌汁、焼サバ、ソーセージ、インゲンゴママヨ和え
昼：弁当（ごはん、豚キムチ、カニカマニラ入り卵焼き、ピーマン・エノキオイスターソース炒め）
夜：ごはん、味噌汁、鶏肉のから揚げ、もやし・きゅうり・わかめの酢の物、ひじき煮、ニラ玉汁
四月六日（火）
朝：トースト、目玉焼き、なんかのサラダ
昼：弁当（ごはん、鶏肉の柚子胡椒焼、卵焼き、もやしナムル、ブロッコリー）
夜：ごはん、味噌汁、なんかの焼魚、なんかのおひたし、わけぎヌタ、カボチャそぼろ煮
四月七日（水）
朝：ごはん、味噌汁、焼サバ、なんかのおひたし、大豆ひじき
昼：弁当（ごはん、豚肉青じそみそ炒め、卵焼き、きんぴられんこん）
夜：ごはん、味噌汁、何かの魚、小松菜とニンジンのナムル、キャベツと卵の中華風炒め
四月八日（木）
朝：ごはん、味噌汁、オムレツ、なんかのおひたし、サツマイモ甘煮
昼：弁当（ごはん、鶏肉チリマヨ、卵焼き、ピーマン・ニンジン塩昆布和え）
夜：ごはん、中華スープ、麻婆豆腐、キャベツサラダ、レンコンサラダ
四月九日（金）
朝：ごはん、味噌汁、ハムエッグ、ブロッコリー
昼：弁当（ごはん、焼鮭、卵焼き、サツマイモ甘煮、おひたし）
夜：ごはん、味噌汁、豚肉とキャベツのなんか、ポテサラ
四月十二日（月）
朝：ごはん、味噌汁、焼サバ、焼厚揚げ、ブロッコリーサラダ
昼：弁当（ごはん、焼肉、卵焼き、ニンジン塩昆布和え）
夜：ごはん、中華スープ、青椒肉絲、メンマ、玉ねぎサラダ
四月十三日（火）
朝：ごはん、味噌汁、ハムエッグ、メンマ
昼：弁当（ごはん、鶏肉の照り焼き、卵焼き、サツマイモ甘煮、レンコンきんぴら）
夜：ごはん、味噌汁、魚のなんか、若竹煮、カボチャサラダ
四月十四日（水）
朝：ごはん、味噌汁、なんかの焼魚、インゲンゴママヨ和え
昼：弁当（ごはん、豚ナスピーマンみそ炒め、卵焼き、ブロッコリー、ニンジンソテー）
夜：ごはん、なんかのさしみ、タケノコ天ぷら、絹豆腐甘辛いため
四月十五日（木）
朝：ごはん、味噌汁、オムレツ、おひたし
昼：弁当（焼鮭、卵焼き、タケノコソテー）
夜：ごはん、味噌汁、タケノコと鶏肉の煮物、もやし・ハムサラダ、じゃがコロコロ
四月十六日（金）
朝：ごはん、味噌汁、なんかの焼魚、ブロッコリー
昼：弁当（ごはん、鶏肉と玉ねぎのケチャップ炒め、卵焼き、インゲン・ニンジン胡麻和え）
夜：オムライス、なんかのスープ
四月十九日（月）
朝：トースト、目玉焼き、ソーセージ、なんかのサラダ、味噌汁
昼：弁当（ごはん、豚肉しそみそ炒め、卵焼き、若竹煮）
夜：ごはん、味噌汁、天ぷら（たけのこ、なす、たまねぎ、もずく）、たけのこ・だいこん・にんじんの煮物、なんかのサラダ
四月二十日（火）
朝：ごはん、味噌汁、焼サバ、煮豆、なんかのサラダ
昼：弁当（ごはん、鶏肉の甘酢胡麻和え、卵焼き、小松菜・しめじソテー）
夜：断食
四月二十一日（水）
朝：ごはん、味噌汁、なんかのさしみ、卵焼き、ブロッコリー、なんかのサラダ、サツマイモ甘煮
昼：弁当（ごはん、豚の生姜焼き、卵焼き、ニンジン塩昆布和え）
昼：ごはん、中華スープ、餃子、チョレギサラダ
四月二十二日（木）
朝：ごはん、味噌汁、なんかの焼魚、インゲンのサラダ、ひじき豆
昼：弁当（ごはん、焼鮭、卵焼き、ナス炒め、タケノコのソテー）
夜：断食
四月二十三日（金）
朝：ごはん、味噌汁、卵焼き・大根おろし、タケノコの煮物、なんかのサラダ
昼：弁当（ごはん、チキン南蛮、レンコンきんぴら、サツマイモ甘煮）
夜：断食
四月二十六日（月）
朝：ごはん、味噌汁、焼サバ、ピーマンちくわ炒め、サツマイモ甘煮、なんかのサラダ
昼：弁当（ごはん、豚ときのこの生姜焼き、卵焼き、レンコンきんぴら、枝豆ピック）
夜：断食
四月二十七日（火）
朝：ごはん、味噌汁、目玉焼き、鶏肉とタケノコの煮物、なんかのサラダ、
昼：弁当（ごはん、赤いとりさん、卵焼き、ピーマンニンジン塩昆布和え、絹さや）
夜：断食
四月二十八日（水）
朝：ごはん、味噌汁、なんかのさしみ、切り干し大根、ナス含め煮
昼：弁当（ごはん、焼鮭、卵焼き、レンコンサクサク甘辛焼、サツマイモ甘煮）
夜：断食
四月二十九日（木）
朝：たけのこご飯、味噌汁、味噌汁
昼：外食
夜：断食
四月三十日（金）
朝：ごはん、味噌汁、厚揚げ・大根煮、豆苗と卵のソテー、金時豆
昼：弁当（ごはん、鶏肉オイマヨ炒め、卵焼き、土佐煮、なす炒め、サツマイモ甘煮）
夜：断食
