妻のメモによる
九月一日（水）
朝：ごはん、味噌汁、目玉焼き、ハム、インゲンマヨ胡麻、お浸し、サラダ
ヨーグルト
弁当：ごはん、鶏肉オイマヨ、卵焼き、ピーマン塩昆布炒め
夜：ごはん、味噌汁、肉団子、ごぼう甘みそ炒め、一風堂風もやしナムル
九月二日（木）
朝：ごはん、味噌汁、絹揚げ、ソーセージ、ピーマンかか和え、サラダ、ヨーグルト
弁当：ごはん、鶏肉パン粉焼、卵焼き、胡麻和え、さつまいも
夜：ごはん、味噌汁、煮込みハンバーグ、ポテトサラダ、枝豆
九月三日（金）
朝：ごはん、味噌汁、目玉焼き、むしなす、ピーマンソテー、サラダ、ヨーグルト
弁当：ごはん、赤い鶏さん、卵焼き、ニンジン塩昆布炒め
夜：ピリ辛つけそうめん
九月六日（月）
朝：ごはん、味噌汁、焼魚、絹揚げ甘辛煮、サラダ、ヨーグルト
弁当：ごはん、鶏みそ焼き、カニカマ卵焼き、なすピーマン炒め
夜：カレー、サラダ、スープ
九月七日（火）
朝：ごはん、味噌汁、西京焼き、インゲン胡麻マヨ、煮豆
弁当：ごはん、鶏オイマヨ、塩昆布入卵焼き、ゴボウ胡麻みそ炒め
夜：ごはん、味噌汁、さしみ、肉じゃが、オクラからし和え
九月八日（水）
朝：トースト、コーヒー、茹で卵、ソーセージ、サラダ、ヨーグルト
弁当：ごはん、鶏パン粉焼、卵焼き、なす甘辛煮、さつまいも
夜：ごはん、味噌汁、煮魚、ジャガイモガレット、モヤシハムサラダ
九月九日（木）
朝：ごはん、味噌汁、目玉焼き、ハム、お浸し、サラダ、ヨーグルト
弁当：ごはん、鶏肉塩レモンソテー、卵焼き、ピーマンニンジン塩昆布炒め
夜：ごはん、味噌汁、豚肉巻、サラダ、冷奴、アボカドトマト
九月十日（金）
朝：ごはん、味噌汁、焼魚、さつまいも、サラダ、ヨーグルト
弁当：ごはん、鶏肉照り焼き、カニカマ入り卵焼き、胡麻和え、かぼちゃ含め煮
夜：チキンライス、サラダ、スープ
九月十三日（月）
朝：ごはん、味噌汁、ハムエッグ、さつまいも、サラダ、ヨーグルト
弁当：ごはん、鶏肉エビチリ風、卵焼き、カボチャサラダ、チンゲン菜お浸し
夜：そうめん
九月十四日（火）
朝：ごはん、味噌汁、焼魚、ゴボウサラダ、サラダ、ヨーグルト
弁当：ごはん、鶏肉照り焼き、卵焼き、なす炒め、さつまいも
夜：ごはん、味噌汁、サバみそ煮、カボチャ天ぷら、わかめ酢の物
九月十五日（水）
朝：ごはん、味噌汁、目玉焼き、さつまいも、ゴボウサラダ、サラダ、フルーツ
ヨーグルト
弁当：ごはん、鶏肉オイマヨ、卵焼き、ニンジン塩昆布炒め、煮豆
夜：ごはん、味噌汁、鶏唐揚げ、なす揚げ浸し、お浸し
九月十六日（木）
朝：ごはん、味噌汁、焼魚、お浸し、サラダ、フルーツ、ヨーグルト
弁当：ごはん、赤い鶏さん、塩昆布入り卵焼き、キャベツからし和え
夜：ごはん、スープ、餃子、もやしナムル
九月十七日（金）
朝：ごはん、味噌汁、目玉焼き、ソーセージ、いんげん、サラダ、フルーツ
ヨーグルト
弁当：ごはん、鶏肉甘酢ソテー、卵焼き、なす炒め
夜：ごはん、味噌汁、タラチリソース、キャベツ、筑前煮風、カボチャサラダ
九月二十日（月）
朝：モーニング
弁当：外食
夜：なし
九月二十一日（火）
朝：ごはん、味噌汁、焼魚、お浸し、フルーツ、ヨーグルト
弁当：ごはん、鶏オーロラソース、カニカマ入り卵焼き、レンコンきんぴら、なす甘辛
夜：栗ごはん、味噌汁、とりつくね、筑前煮風、さつまいも、いんげん、わかめ酢の物
九月二十二日（水）
朝：ごはん、味噌汁、ハムエッグ、むしなす、サラダ、ヨーグルト
弁当：ごはん、鶏肉ゆずこしょう焼、卵焼き、ピーマンじゃこ炒め
夜：栗ごはん、味噌汁、魚、カボチャそぼろ煮、豆苗ツナサラダ
九月二十三日（木）
朝：モーニング
弁当：なし
夜：なし
九月二十四日（金）
朝：ごはん、味噌汁、焼魚、さつまいも、ゴボウサラダ、サラダ、ヨーグルト
弁当：ごはん、鶏肉オイマヨ、卵焼き、ピーマン塩昆布、さつまいも
夜：栗ごはん、味噌汁、豚肉巻き
九月二十七日（月）
朝：ごはん、味噌汁、焼魚、ひじき煮、サラダ、ヨーグルト、梨、蒸しなす
弁当：ごはん、鶏肉照り焼き、カニカマ入り卵焼き、ピーマン、なす甘辛
夜：なし
九月二十八日（火）
朝：ごはん、味噌汁、目玉焼き、ゴボウサラダ、ピーマンちくわ、サラダ
ヨーグルト
弁当：ごはん、鶏肉パン粉焼、卵焼き、なす炒め、さつまいも
夜：なし
九月二十九日（水）
朝：ごはん、味噌汁、焼魚、ひじき煮、サラダ、ヨーグルト
弁当：ごはん、鶏肉オイマヨ、塩昆布入り卵焼き、ピーマンしめじソテー
夜：なし
九月三十日（木）
朝：ごはん、味噌汁、目玉焼き、ソーセージ、ゴボウサラダ、サラダ、ヨーグルト
弁当：ごはん、チキンチャップ、卵焼き、サツマイモ、ピーマンかか和え
夜：ごはん、味噌汁、生姜焼き、カボチャそぼろ煮
