妻のメモによる
二月十日（水）
朝：ご飯、味噌汁焼き魚、大根おろし、茹でソーセージ・ブロッコリー
昼：弁当（ご飯、豚の生姜焼き、卵焼き、パプリカとエノキのソテー）
夜：外食（焼肉）
二月十二日（金）
朝：ご飯、味噌汁、ちくわの甘辛炒め、インゲンのマヨネーズ胡麻和え
昼：弁当（ご飯、鶏むね肉柚子胡椒炒め、卵焼き、ブロッコリーおかか和え、パプリカ塩昆布和え）
夜：外食
二月十五日（月）
朝：トースト、目玉焼き、なんかのサラダ、ヨーグルト
昼：弁当（ご飯、豚肉豆板醤炒め、卵焼き、ほうれん草おひたし、パプリカソテー、茹でブロッコリー）
夜：記載なし
二月十六日（火）
朝：トースト、オムレツ、なんかのサラダ、ヨーグルト
昼：弁当（ご飯、鶏むね肉チリマヨ炒め、茹でブロッコリー、卵焼き、ニンジン塩昆布ソテー）
夜：記載なし
二月十七日（水）
朝：トースト、目玉焼き、なんかのサラダ、ヨーグルト
昼：弁当（ご飯、焼鮭、卵焼き塩昆布入り、ピーマンソテー、サツマイモ煮）
夜：記載なし
二月十八日（木）
朝：記載なし
昼：弁当（ご飯、油淋鶏、卵焼き、かぼちゃ含め煮、小松菜胡麻和え）
二月十九日（金）
朝：ご飯、味噌汁、焼魚、チンゲン菜のおひたし、焼ソーセージ
昼：弁当（ご飯、豚肉炒め、卵焼き、サツマイモ甘煮、インゲンゴママヨ和え）
二月二十二日（月）
朝：ご飯、味噌汁、卵焼き、茹でソーセージ、煮豆
昼：弁当（鶏肉照り焼き、卵焼き、ピーマンとエノキ炒め、ニンジン塩昆布和え）
夜：なんかの鍋
二月二十三日（火）
朝：記載なし
昼：お好み焼き
夜：ご飯、味噌汁、サバみそ煮、水菜とレタスのサラダ、小松菜おひたし
二月二十四日（水）
朝：ご飯、味噌汁、焼鮭、卵焼き、インゲン胡麻和え
昼：弁当（豚肉・玉ねぎオイスター炒め、カニカマ入り卵焼き、ピーマン塩昆布和え）
夜：ご飯、味噌汁、チキン南蛮、千切りキャベツ、カボチャ含め煮
二月二十五日（木）
朝：ごはん、味噌汁、目玉焼き、ソーセージ
昼：弁当（ごはん、鶏肉パン粉焼、卵焼き、小松菜おひたし）
夜：ご飯、味噌汁、煮込みハンバーグ、大根の煮物
二月二十六日（金）
朝：ごはん、味噌汁、焼サバ、冷ややっこ、もやしナムル
昼：弁当（ごはん、豚の肉巻き、インゲン胡麻和え、ニンジン塩昆布和え、卵焼き）
夜：記載なし
