妻のメモによる
十月一日（金）
朝：ごはん、味噌汁、焼魚、ピーマンかか和え、サラダ、ヨーグルト
弁当：ごはん、鶏肉甘酢ソテー、卵焼き、ニンジン塩昆布、カボチャソテー
夜：ごはん、味噌汁、鶏肉ソテー、里芋、味噌チーズ焼き
十月四日（月）
朝：ごはん、味噌汁、卵焼き、ソーセージ、ゴボウサラダ、サラダ、ヨーグルト
弁当：なし
夜：ごはん、味噌汁、鶏肉もみもみ、無限ピーマン、冷奴キムチ昆布
十月五日（火）
朝：ごはん、味噌汁、焼魚、大根おろし、焼シシトウ、サラダ、ヨーグルト
弁当：ごはん、やみつきチキン、卵焼き、ピーマンまいたけオイスター炒め
夜：ごはん、味噌汁、魚、豆苗胡麻和え、れんこん甘辛炒め
十月六日（水）
朝：ごはん、味噌汁、目玉焼き、ソーセージ、ピーマンソテー、サラダ、ヨーグルト
弁当：ごはん、うまいうまい焼き、カニカマ入り卵焼き、ニンジン塩昆布
夜：ごはん、味噌汁、鯖竜田揚げ、大根そぼろ煮、わかめ酢の物
十月七日（木）
朝：ごはん、味噌汁、魚、切り干し大根、サラダ、ヨーグルト
弁当：ごはん、鶏肉照り焼き、卵焼き、ピーマン、さつまいも
夜：ごはん、味噌汁、チンジャオロース、もやしナムル、えのきわかめ
ワンタンスープ
十月八日（金）
朝：ごはん、味噌汁、オムレツ、ひじき煮、サラダ、ヨーグルト
弁当：ごはん、鶏肉オイマヨ、塩昆布入り卵焼き、カボチャソテー、ピーマンかか和え
夜：ごはん、味噌汁、鶏つくね、里芋みそチーズ焼き、タモさんピーマン
十月十一日（月）
朝：ごはん、味噌汁、焼魚、ゴボウサラダ、サラダ、ヨーグルト
弁当：ごはん、チキンチャップ、カニカマ入り卵焼き、なすインゲンソテー
夜：ごはん、味噌汁、麻婆豆腐、もやし胡麻和え、枝豆
十月十二日（火）
朝：ごはん、味噌汁、目玉焼き、ソーセージ、ゴボウサラダ、サラダ、ヨーグルト
弁当：ごはん、鶏肉オイマヨ、卵焼き、ピーマン塩昆布炒め
夜：ごはん、味噌汁、魚、冷奴塩昆布、わかめキムチ
十月十三日（水）
朝：ごはん、味噌汁、焼魚、お浸し、サラダ、ヨーグルト
弁当：ごはん、鶏肉甘酢炒め、卵焼き、なす炒め、カボチャソテー
夜：ごはん、味噌汁、ピーマン肉詰、サラダ、ポテトサラダ、わらび煮付
十月十四日（木）
朝：ごはん、味噌汁、目玉焼き、わかめの酢の物、サラダ、ヨーグルト
弁当：ごはん、鶏肉照り焼き、卵焼き、ニンジン塩昆布炒め
夜：ごはん、味噌汁、魚、水菜卵炒め、大根そぼろ煮
十月十五日（金）
朝：ごはん、味噌汁、焼鮭、ピーマンかか和え、サラダ、ヨーグルト
弁当：ごはん、やみつきチキン、卵焼き、インゲンオイスター
夜：ごはん、味噌汁、鶏手羽もと大根煮、きんぴらごぼう、わかめきゅうり
以降記載なし
