今日はヨガ哲学とアーサナのアジャストメントが主であまり動くことはなかったです。 やはり物足りない感じがあります。 ヨガ哲学って一体なんなのか本読んでもよくわかってないけど、とりあえずヨガの目標はアーサナいわゆるポーズを上手く取れることではな…

バス待ち中に書くことが常になっている。 短時間でも意外と書けるものだなと感心している。 だいぶ鍛錬を積んだので量を書くこと自体は簡単に出来る様になってきた。 質が伴うようになるにはまだまだ量が足りないのだろうなと勝手に解釈している。 良い文章…