今日は終始ぬるっとしてました。 それは僕だけでなく、クラス全体が。 さらには講師の先生方もなんとなくぬるっとしてました。 それが悪いとかではなくて雰囲気ってすごいなと思いました。 なんとなく全体的にキレが悪かったです。 元気な人がいなかったのも…

この1週間は全くもってセルフトレーニング出来ていない。 連休にかまけて動かなかった。 メリハリのない生活を送ってしまったと後悔していると共にゆっくり出来て良かったという満足感もある。 最近はあんまりゆったりと出来たという感覚がなかった。 日曜は…