2022-03-14から1日間の記事一覧

ヨガイントラコース10日目を終えて

まいどの書き出しですが、今回も汗びちゃでした。前回のクラスから昨日のクラスまでの1週間全く動いてないからどうかなと思ってたけど、動くのは動けた。それでもなんとなく感覚が少し鈍っているような感じがしなくもない。身体の硬さはそんなに大きな変…