2022-03-13から1日間の記事一覧

ヨガイントラコース10日目を迎えて

今週は全く練習しませんでした。本当の０です。来週に控えているウォーミングアップのプログラムを考えてそれで満足していました。プログラム自体はすぐに出来て、あとは練習をするだけということで準備万端のつもりでしたが、昨日の夜ようやく練習を開始…