肉体改造始めました。 先週からプッシュアップを始めました。 しかも１回。 毎日１回ずつやって、そのあとに心の中で自分を褒め称えています。 そして開始から１週間ついに2回に増やしました。 先週の回数の倍にしてみました。 すごい。 圧倒的な努力。 限界…